Тема усталости имеет прямое отношение к мамам особенных детей, с которыми мы тесно работаем в последние несколько лет. Большинство из них, мам, не позволяют себе признавать, что они устали: они никогда обращаются к близким, не признаются, что им нужна поддержка. Когда у тебя особенный ребенок, ты должен отдавать ему огромное внимание и время к ребенку. Постоянно. Круглосуточно. Порой силы отнимают не только действия, манипуляции с ребенком, но и мысли и переживания о его судьбе.
Чувство усталости, подавленности или даже обиды не является признаком отсутствия веры (многие пытаются этим манипулировать) или слабости, это нормальная реакция организма на те требования, действия, поведение, которые появляются с появлением в семье особенного ребенка. О таком опыте нужно говорить:
- Это общий опыт. Многие родители особенных детей испытывают его. Вы неодинокие в этом, просто другие родители бояться сознаваться в этом или из-за страха, или из-за неверия что помогут, или боясь осуждения.
- Появление чувства усталости никак не означает, что вы не любите своего ребенка, это сигнал о вашем состоянии, о вашем ресурсе. Это сигнал, что вам нужно искать поддержку и помощь для собственного благополучия, здоровья для продолжения заботы об особенном ребенке!
- Осознание усталости и признание усталости может мотивировать вас найти ресурсы, поддержку. Это может *демотивировать* окружающих, очень близких людей, они могут быть заложником установок «мать должна», «мать может все», «у матери просыпаются внутренние силы для всего» и тому подобное. К сожалению, они могут уклоняться от своих обязанностей, проявление долга (увы). Даже в этом случае, вы должны помнить о своём состоянии и искать помощь.
Прочтите историю Альбины https://t.me/dozal95/74
В рамках проекта «Опора. Центр развития и поддержки семей, воспитывающих ребенка с инвалидностью», который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов, психолог Тамарах Хадуева оказывает психологическую консультацию для родителей особенных детей. Для записи на консультацию пишите на номер +7 963 588 48 31
