Трудно любить себя (заметки психолога)
Я не люблю себя, — так охарактеризовала своё отношение к себе молодая женщина в завершение нашего разговора. Любовь к себе — это термин, который сложно объяснить. Особенно трудно выразить свои мысли по этому поводу, когда говоришь с клиентом на чеченском языке. Любовь к себе — это способность принимать себя таким, какой вы есть, включая свои […]
Возвращаемся к нашим обидам (заметки психолога)
Возвращаясь к теме, к которой была посвящена ранняя публикация и обещано дать рекомендации как быть с обидами. Это трудно сделать в одной публикации, но постараюсь. И так, для начала предлагаю сделать следующее: вспомнить и записать ситуации, вызвавшие чувство обиды и проранжировать их (от 1 до 10, 1- м месте – самое слабое; на 10-м – […]
